雨，雨

今日も雨。6時ごろから土砂降り。4時からジムで体づくり。血圧が１４３・１１４とまた高くなっていた。４５分間トレーニングして，30分ほど水中ウォーキング。まだぶつけた脚が痛いので，走ったり脚を酷使することができない(>_<)。来週のゴルフ大丈夫かな？